Y otro detalle logístico importante: se adelanta la hora esa noche, es decir, dormimos una hora menos.
El perfile es de 12 km de longitud y, aproximadamente, un desnivel de ±900 m, pero hay que tener en cuenta el esfuerzo añadido debido a la nieve.
![](https://4.bp.blogspot.com/-y-zJohzT3Xk/WMXR1OklWhI/AAAAAAAAcYs/ZyT8tS4aHcAlkX7AUdYHgZre_mO9k6JMgCLcB/s540/8325444131_7d3c0434f7_o.jpg)
Autor: Sendoa Portuondo. Foto original y licencia
Para llegar al punto de salida, nos acercaremos en bus hasta el inicio del valle de El Bernacho en la carretera que lleva a la estación de Lunada desde El Crucero (Burgos).
![](https://1.bp.blogspot.com/-k4mzdBkjzqg/WMXZbre9SHI/AAAAAAAAcY8/bngC3mXBecw373YghiXGHObFsxxwN3dxwCLcB/s540/CastroValneraGE1.jpg)
Tras recorrer el valle de El Bernacho subiremos desde el collado entre el Cubada Grande y el Castro Valnera a la cima del segundo. La bajada la realizaremos entre La Capía y el Cubada Grande; iremos descendiendo por la vertiente este de La Capía hasta el río Trueba junto a la carretera que lleva al puerto de Estacas
En la siguiente imagen hay detalle de la primera parte del recorrido: El Bernacho, subida y bajada de la cima del Castro Valnera:
![](https://3.bp.blogspot.com/-Xfp0thcQiXk/WMXZyFa5SPI/AAAAAAAAcZA/Z40dTK1XsPIvWnMR6RFF3sZx3x2D3Y_oQCLcB/s540/IGN1.jpg)
Y este es el mapa del descenso:
![](https://3.bp.blogspot.com/-sQSA3AsGz9s/WMXZ4EDfUyI/AAAAAAAAcZE/T9YmiuIjiYAd4Wk9EbarGBdU5bSipbKqgCLcB/s540/IGN2.jpg)
Hora de salida: 6:45. Atención: Esa noche se adelanta la hora del reloj, por lo que perderemos una hora de sueño
Comida: Reservaremos un restaurante para la comida. Tenemos que llevar alimentación para la marcha.
IMPORTANTE: Estad atentos porque la semana de la salida (hasta el jueves incluido), dependiendo de la meteorología, determinaremos la obligatoriedad o no de llevar crampones y piolet.
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